30-дневная программа твоих изменений с поддержкой

Ты давно хочешь что-то изменить. Но каждый раз откладываешь.

Даже если ты стартуешь, какое-то время двигаешься на силе воли, но потом останавливаешься.

К проблеме добавляется горькое чувство вины и самооценка тает.

Что будет, если все оставить, как есть?

Ничего. Ничего хорошего. И ты это знаешь.

Ничего само собой не улучшится. Ситуация продолжит медленно (если повезет) ухудшаться.

Ты годами будешь тащить этот ненужный груз, накапливая усталость.

Почему самому крайне сложно что-то поменять?

Осознавая проблему, ты сто раз пытался “собрать волю в кулак” и все поменять.

Писал цели, ставил сроки, начинал. Даже получал первые результаты, но откатывался.

Хорошая новость – это совершенно нормально и предсказуемо.

Наш мозг настроен не на изменения, а на выживание.

Поэтому любые попытки что-то поменять он воспринимает как угрозу и начинает тормозить процесс.

Учиться планировать, искать мотивацию – бесполезно.

Какое я тебе предлагаю решение?

В программе 1Day 1Step я помогу тебе запустить твои изменения.

1. Всего за 30 дней ты сдвинешь с мертвой точки получение того, о чем мечтаешь уже, возможно, много лет.
2. Без насилия над собой, без героизма, без откатов и самоистязания.
3. В комфортном темпе. Маленькими понятными шагами с заметным результатом.
4. Я не буду тебя учить (ты лучше всех знаешь, что нужно делать). Я помогу тебе превратить твои знания в действия.
5. Я не буду что-то делать за тебя. Но я помогу разделить твой путь на маленькие шаги и сопровожу тебя.

Почему в этот раз у тебя получится?

У тебя будет точное понимание того, что ты хочешь получить.

Каждый день ты будешь делать простое понятное действие. Мозг не будет его блокировать.

У тебя будет поддержка. Я буду следить за твоим движением через простые ежедневные мини отчеты.

Структура программы:

1. Три видео-встречи – сессии через WhatsApp.
   Первая встреча — проясняем задачу и намечаем шаги.
   Вторая — корректируем движение.
   Третья — подводим итоги и планируем, как идти дальше.
2. Сопровождающие видео каждую неделю – 5 видео в течение программы.
3. Ежедневные простые отчеты в чате.

Как и когда начинаем?

Я не работаю со всеми. Мне нужно познакомиться с тобой, понять, что и как ты хочешь поменять и могу ли я тебе реально помочь.

Поэтому мы начинаем с первой бесплатной сессии. Продолжительность 25-30 минут. Сессия проходит в видеозвонке по WhatsApp.

Сейчас нельзя откладывать! Если мы не начнем сейчас, скорее всего перемены у тебя не наступят. Поэтому жми на эту кнопку, договоримся о дате и начнем работать. Дай себе реальный шанс.

Написать в WhatsApp:

Написать на email:
sergeykostyna@gmail.com

Стоимость программы?

Первую сессию я проведу бесплатно. Стоимость участия сейчас минимальная — так как это старт проекта и я набираю пилотную группу. Сейчас лучшее время для участия.
Подробно расскажу о формате и стоимости на бесплатной встрече.

Кто я такой и почему я смогу помочь?

Меня зовут Сергей Костына. Я автор 30-дневной программы 1Day 1Step, профессиональный коуч, Мастер НЛП. Прошел через кризисы, выгорание и смену деятельности. Знаю, как пересобрать себя в зрелом возрасте.

Где отзывы?

Это новая программа. Сейчас я работаю с первыми участниками лично и внимательно. Их результаты появятся здесь позже. Приглашаю тебя присоединиться.